Programmi di Allenamento WALKOUT

Allenati in modo intelligente. Diventa più forte e vai più lontano.
WALKOUT ti guida in percorsi progettati per costruire forza, resistenza e disciplina.
Tre programmi. Un unico obiettivo: renderti solido.

BE READY
Se parti da zero, parti bene

Il programma perfetto per iniziare da basi solide.
Impari tecnica, progressione, postura e controllo.

3–4 ore a settimana · Fai ordine, crei continuità, metti fondamenta vere.

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ESSENTIAL
Se vuoi metterti alla prova

Aumenti distanza, ritmo, qualità del gesto.
È il cuore del metodo WALKOUT.

4–5 ore a settimana · Le sensazioni cambiano. Tu cambi con loro.

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SOLID
Per chi vuole scoprire fin dove può arrivare

Il programma più impegnativo.
Intensità, carico e disciplina portati al livello più alto.

5–6 ore a settimana · Per chi vuole una trasformazione reale e misurabile.

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